Comment réduire la transpiration des aisselles ?

La transpiration est naturelle, mais la transpiration excessive des aisselles peut devenir un problème qui finit par affecter notre confiance et notre estime de soi. Dans cet article, nous vous donnons des conseils pour vous aider à réduire la transpiration tout en prenant soin de vos aisselles.

Astuces pour éviter de trop transpirer sous les aisselles

Essayez d’éviter les saveurs fortes

Saviez-vous que les aliments forts peuvent parfois contribuer à augmenter notre transpiration ? L’alcool, le café et les aliments épicés en sont des exemples. Essayez de réduire votre consommation de ces aliments pour voir s’il y a une amélioration.

Séchez bien vos aisselles

Lorsque notre peau est sèche et fraîche, nos glandes sont mieux préparées pour absorber l’anti-transpirant. Séchez soigneusement vos aisselles avant d’utiliser Dove Original Stick crème, le déodorant anti-transpirant, pour une protection plus efficace.

Tout commence dans la salle de bain. Il est important de laver les aisselles, au moins deux fois par jour pour limiter les effets de la transpiration. Le plus simple (et recommandé) est de le faire à la fois le matin et le soir.

L’épilation, vous aidera également à éviter les mauvaises odeurs dues à la transpiration excessive des aisselles. Cela permet à la sueur émise de s’évaporer plus facilement et plus rapidement.

Optez pour des anti-sudorifiques : Saviez-vous que votre déodorant n’arrête pas la transpiration des aisselles? Au lieu de cela, un anti- transpirant peut aider. En effet, il contient des substances qui réduisent temporairement la taille des glandes sudoripares. Nous vous conseillons alors d’utiliser Dove Déodorant Anti-transpirant Original Spray 200ml.

Conseil d’expert : Il est préférable d’appliquer l’anti-transpirant lorsque la peau est humide pour une meilleure absorption. 

Portez des vêtements appropriés pour éviter de trop transpirer sous les aisselles

Le secret pour dissimuler la transpiration se trouve dans le placard. Au lieu de choisir des vêtements qui sont trop serrés sur le corps, donnez une chance aux vêtements qui sont plus lâches sur vous. Confiance! Vous remarquerez immédiatement comment la sensation d’aisselles collantes disparaît.

Les tissus naturels, comme le coton, aideront également vos aisselles à mieux « respirer ». Assurez-vous donc que vos vêtements sont 100% coton. Essayez également d’éviter le polyester, en particulier les jours chauds et humides.

Évitez ces aliments pour transpirer moins

N’oubliez pas que la transpiration est une réaction normale de votre corps pour vous aider à réguler votre température corporelle. De plus, il vous aide à éliminer les toxines. Il n’existe aucun moyen d’empêcher la transpiration, mais il existe un moyen de réduire la transpiration excessive des aisselles.

Pour éviter la transpiration excessive et ses odeurs fortes, évitez la consommation de substances telles que le café, l’alcool et les épices chaudes.

Comment éviter la transpiration excessive au niveau des aisselles avec des produits naturels ?

Une façon d’éviter les effets de la transpiration excessive est d’utiliser quotidiennement un produit Dove anti-transpirant. Cependant, il existe quelques précautions supplémentaires que vous pouvez prendre pour améliorer la transpiration :

• Aloe vera : Cette plante est idéale pour rafraîchir les aisselles et réduire la transpiration chez la femme. Vous pouvez l’utiliser après l’épilation ou le rasage des poils qui y poussent.
• Vinaigre de pomme : Avec un morceau de coton propre, vous pouvez appliquer du vinaigre de cidre de pomme sous vos aisselles.
• Bicarbonate de soude et talc : Faites un mélange, moitié bicarbonate de soude et talc, et saupoudrez vos aisselles en sortant de la douche.

Dorlotez vos aisselles et réduisez les effets de la transpiration

Il est important de faire attention à la peau des aisselles. Au moins une fois par semaine, faites une exfoliation, vous pouvez utiliser des ingrédients naturels comme le sucre. Il est également important d’hydrater cette zone, surtout après l’épilation. 

Maintenant, si les aisselles s’assombrissent, vous pouvez appliquer des lingettes à l’eau oxygénée et masser la zone trois fois par semaine. Mais, si une intolérance cutanée apparaît, vous devez consulter votre dermatologue.

Choisissez le bon savon pour éviter la transpiration excessive des aisselles

Si la sueur et la mauvaise odeur sont persistantes, vous devriez envisager de changer de savon. Il est préférable d’en utiliser un qui contient de l’acide. Une autre option est le savon Dove hypoallergénique, très efficace pour ce genre de problèmes.